瞑想を続けた結果、私は数百億円のビジネスを得た。

こんにちは。商社マンのTED山本です。

本ブログでは、瞑想を続けた結果得られた凄い効果について、瞑想の力で窓際族から復活した実体験に基づきお話しします。

簡単でしかも効果のある瞑想のやり方を記載してますので、ぜひ試してみてください。

本ブログの内容は以下のとおりです。

私は日々朝晩瞑想を続けた結果、その凄い効果を体感し、数百億円のビジネスを達成しました。そのお陰で、窓際族から抜け出すことができたのです。

 

瞑想を続けるととんでもなく凄い効果が得られました。

瞑想を続けた結果、次に挙げるとんでもなく凄い効果が得得られました。

私は瞑想を始めて12年になりますが、すぐに現れた効果と、少し時間が掛かった効果があったので、それぞれ説明していきます。

比較的早く得られた効果

瞑想を始めて、直ぐに効果を感じられたのが次のものです。

ストレスの低減

瞑想を通じ、本来の自分の居場所である、魂（スピリッツ）の領域に繋がることにより、癒しが得られます。

この癒しの効果のため、仕事上のストレス、人からのいわれの無い非難から来るストレスなど、スーと霧が晴れる様になくなります。

また、自分の心が傷ついているとか、嫌な思いをしているという事を、ついつい無視して、やらなければならないことはやるのだ、と頑張ってしまうことがありませんか？

そういう嫌な思い、ちょっとした人から言われた嫌味などが、あなたの心に無数の擦り傷を作って、それが溜まっていきます。

ある時心が耐えきれずに、落ち込んだり、やる気が無くなったりしてしまいます。

毎日瞑想を続けていると、心についた擦り傷の様なものが、癒されて行って、明るい気持ちで日々生きていける様になります。

 

平常心が持て集中力がアップ

自分の芯が明確になり、周囲の出来事に動じない平常心が定まってきます。

それは、瞑想により、本来の自分である魂（スピリッツ）の領域にアクセスすることで、自分の中に一本の太い柱ができて、物事に動じなくなります。

また、心の騒がしい動きが鎮まり、何事にも惑わされない、集中力を得ることが出来ます。

瞑想を続けて本の数週間で、私は根拠なく自信が持てる様になり、少々のことに驚かず平常心が持てる様になったのを思い出します。

その結果、集中力も増してきました。

平常心や、集中力のアップは、今でも少しずつより良くなっている様に思います。

 

幸福感

うまく深い瞑想ができた時、何ものにも替えがたい、幸福感に包まれます。

それは、実は幸福な存在であることを忘れている我々が、本来の居場所である魂（スピリッツ）の領域にアクセスすることで、得られるものです。

それは、上司から褒められたからとか、彼女とうまくいったから、彼氏とうまくいっているから、という理由のあるものではなく、何故だかわからないが、心が満たされて、理由のない至福の感覚なのです。

私は瞑想の与えてくれる、本当に素晴らしい効果だと思います。

 

直感が鋭くなります

日々瞑想を続けていると、物事の本質や、成功するための直感やインスピレーションを得ることが多くなります。

私は、凡庸な男で、直感が働く様なことは、かつては全くありませんでした。

愚直に仕事をして確実だが、インスピレーションとは無縁でした。

その私が、閃く様になりました。

私は寝る直前に、直感やインスピレーションが湧いてくる、というとが起こり始めました。

ヨーガの教えによると、インスピレーションは魂（スピリット）からの指示ですから、湧いてきたら即実行するといい結果が得られます。

そこで私は、枕元には必ずメモ用紙を用意して、閃（ひらめ）いたことを忘れぬ為書き留める事にしています。

先日は夜中の1時に閃き（ひらめき）があって、そのままメールを海外の取引先に打ったことが、ビジネス受注のキーとなりました。

 

運やタイミングが良くなります。

ある仕事を受注するために、どうしてもコネを作って会わなければならない人が、偶々（たまたま）参加したセミナーで隣の席で座っているとか、何故かその人からコンタクトがある、そんなことが多くなります。

これは瞑想の作り出すシンクロニシティです。

また、私は毎朝の満員電車（最近はリモートワークで乗る機会が少ないですが）に乗る前に、座っているイメージを持って乗車します。

後ろから押されながら車内に雪崩れ込むと、目の前の乗客がスッと立ち上がって座れる、そういう経験を頻繁にしています。

これも日々の瞑想のもたらす運気の上昇なのです。

 

長期的に出る凄い効果

上に述べた「ストレスが低減する」「平常心がもて集中力がアップする」「幸福感」などはすぐにでも得られるものです。

さらに瞑想を重ねつつ、瞑想の本質のヨーガ哲学について勉強をしていくと、長期的には次に示す凄い効果が得られます。

以下で解説します。

 

願望が叶う

先述の通り、瞑想にはあなたの願いを叶える力があります。

あのレディーガガやクリントン夫妻が傾倒する、米国のチョプラセンターでは、「瞑想によって、あなたの願いは全て叶う」と教えています。

私が瞑想を始めた1番の理由は、駐在中の失敗のために窓際族になっていた自分をなんとか復活させる、いい仕事をしたい、人を見返したい、というものでした。

私が瞑想を始めたきっかけは、海外駐在中の失敗のために、会社上層部の逆鱗に触れ、窓際族になったことが原因でした。

人の失敗した仕事の後片付けや、既に終わってしまった仕事の撤収手続きを日々行い、忙しいけれど夢も希望もない毎日、新入社員の事務職の方からも、疎まれる悔しい思いをしていた頃です。

その際に、米国でヨーガ哲学と瞑想といえば、ここしかない、というチョプラセンターの瞑想に出会いました。

学んだ瞑想とヨーガ哲学に基づく願望実現の力で、売上総額数百億円の大型プロジェクトを成就させて、復活を果たすことができました。

 

創造力が溢れる

かつての私は、仕事熱心ではあるが、融通が効かず、頭が固い、新しいアイディアは皆無だと言われてましたし、私も新たな仕事を創れるのは、創造力のある私以外の人だと信じて疑いませんでした。

それが、瞑想する様になり、アイディアが泉の様に湧いてくる様になり、それを実現できる様になりました。

特にピンチの時、その難しい状況を救う新たなアイディア、方策が湧いてきて、それを実行することで、そのピンチをチャンスに変える、その様な経験を多くする様になりました。

 

ソーハム瞑想の実践の仕方。

ここでは、どういう瞑想の仕方が良いのか、述べていきます。

誰でも簡単にできて、しかも効果の高い優れものの瞑想法なので、ぜひ試してみてください。

ソーハム瞑想による、瞑想方法は以下の通りです。　

 

瞑想を続ける為に私が心がけている事をお話しします。

瞑想を習慣にして、朝晩瞑想をする。

例え短時間でも、毎日朝晩瞑想を行います。

私は、朝起きて、洗顔をしたらすぐに瞑想をします。

夜は、夕食後しばらく経ってから、睡眠より少し前に瞑想をしています。

お酒を飲むことがわかっている時は、その前に短時間、例えば5分でも、トイレの中とか、空いている会議室などで、瞑想をする様にしています。

ヨーガの聖典「ヨーガスートラ 」によると、瞑想の目的は、「心を止滅（死滅ではありません）」させること、とあります。

瞑想を始めてみると、目を瞑（つぶ）って座ると、心が騒がしく一時（いっとき）も静かにしてくれないことに気づきます。

今日は、仕事で、〇〇をやらなければいけない、と思ったり、昨晩の野球の大逆転は素晴らしかったとか、今日昼食は何を食べようか、とか、次々と考えが浮かんできます。

毎日朝晩瞑想を続けて、騒がしい心の声に振り回されずにいると、わがままな子供が母親におねだりをしていたのが、無視されて、静かになってくる様に、あなたの心も騒音を立てるのを諦めて止めてて、静かになってきます。

明鏡止水の境地が訪れます。

この境地に到達することで、瞑想の凄い効果が次々とあなたを訪れるのです。

ヨーガの教えを勉強します。

日々瞑想を重ねるだけで、凄い効果を得ることができます。

でも、もっと大きな効果である、「願望が叶う」とか「想像力が溢れる」という効果を自分のものにするためには、ヨーガの教えの勉強が必要です。

それ以外の効果も、日々ヨーガの教えを勉強すると、より深く、より早く身につくことが実感できます。

ヨーガの教えを勉強することと、日々瞑想を続けるのは、瞑想による凄い効果を得るために必要な、車の両輪の様なものです。

特に、私たちは物質的な表現方法をとっているものの、実はスピリチュアルな存在で、スピリチュアルなレベル（魂のレベル）で願ったこと・イメージしたことが、この世界に自然と顕現してくるのでことが、当たり前の様に信じられると、瞑想の絶大な効果を自分のものとすることができます。

ヨーガの世界観を表した、「生命（いのち）の３つの層と瞑想のメカニズム」について次のブログに書いていますので、ご興味のある方はご覧になってください。

https://ted-yamamoto.com/yoga-layers-of-life/

 

まとめ

今回のブログのまとめは以下の通りになります。

私は、人生の後半に、素晴らしい瞑想と出会い、人生を大きく変えることができました。この素晴らしさを、一人でも多くの方にお伝えしたいと願っています。

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