未分類

2022年9月28日

元商社マンのTed山本です昨日は、安倍元総理の国葬に合わせて行われた、献花に行ってまいりましたので報告いたします。朝、トレーニングジムで、日課のトレーニングを行なっていると、普段あまり見ないTV画像から、安倍元首相の […]

2022年9月25日

皆さん元商社マンのTed山本ですヨーガ・スートラ第一章第２節は以下の様に表現されています。ヨーガとは、考えの働きを静かに収めることである。（向井田みお著やさしく学ぶYOGA哲学「ヨーガ・スートラより」）又はヨ […]

2022年9月23日

こんにちは　元商社マンのTed山本です。ヨーガ哲学の聖典「ヨーガ・スートラ」をご存知でしょうか？紀元前５〜３世紀にパタンジャリによって記されたヨーガに関する経典で、以下の４つの章と195の節から成り立っています。 […]

2020年11月8日

誰でも簡単にできて、しかも効果の高い優れものの瞑想法なので、ぜひ試してみてください。ソーハム瞑想による、瞑想方法は以下の通りです。　一人で静かに時間を過ごせる場所を選んでください。椅子や床に座り、毛布や枕を使ってで […]

2020年10月28日

図　生命（いのち）の３つの層ヨーガの世界で、賢人の中の賢人と言われる、偉大な聖人アディ・シャンカラは、９世紀に我々人間の心・理性・物理的な身体・スピリットの関係を「生命（いのち）の層」として明確に表しました。（アディ […]