瞑想とコーチングの融合

瞑想を行うとセロトニン等の幸福ホルモンが放出されます。【全米一の瞑想の権威チョプラセンターで直接学んだ知識をお伝えします。】

こんにちは、TED山本です、 本日は、瞑想によって、セロトニン等の幸福ホルモンが分泌されること、その結果得られる瞑想の素晴らしさをお伝えします。 本日の記事の内容は以下のとおりです。 瞑想行うとセロトニン、ドーパミン、オ […]